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Los 5 del 5to, Viernes 3 de Agosto
Y puff. Agosto se vino, y con Agosto retomando algunas costumbres, como compartir las 5ta. del 5to. ¿Qué estoy leyendo? Siguiendo con mi portugués …
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El agotamiento del ego y la fatiga de decisión
El concepto de ego depletion, o agotamiento del ego se basa en el concepto de que la fuerza de voluntad de una persona es finita y disminuye durante …
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La habilidad de controlar el impulso es la base de la voluntad y el carácter
Esta frase la tomé del libro " Emotional Intelligence", aunque la he visto en otros círculos atribuida a diferentes personas. Es de las …
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Haciendo la vida simple con rutinas simples
Por mucho tiempo asocié tener una rutina como algo aburrido, hecho para las personas que no buscan aventuras. Que la rutina mata relaciones, que la …
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El indisciplinado deseo de más
Quiero más. Quiero tener más. Quiero saber más. Quiero conocer más. Quiero sentir más. Quiero entender más. Quiero vivir más. Quiero más salud. Quiero …
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Esencialismo y decir que no
Hace unos días me topé con un libro muy interesante llamado Essentialism (esencialismo) que me trajo a la superficie de nuevo el concepto de …
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La maldición del conocimiento
En ocasiones el problema de la comunicación no es que nos comuniquemos poco, es que nos comunicamos mal. Una razón común para comunicarnos mal, es la …
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Eliminando las interrupciones de las redes sociales
Hace unas semanas leí un libro que se llama Deep Work, que habla de cómo el mundo en el que vivimos es un mundo de distracciones, y como estas …
Experimentos de Enero
Estas dos semanas he estado influenciado por el libro Deep Work, y por el deseo de mantenerme más en el cuadrante dos. No me queda duda que una de la principales causas de una baja productividad es la …
Cómo plantear las nuevas metas de un nuevo año.
Año par que se nos viene. Año, como todos, con muchas expectativas, metas y deseos. Sobre todo, espero que sea un año con muchas metas, pero metas reales, no metas zoombies. Para mí y para todos. Este …